Sabe aqueles dias que você acorda com a tpm batendo na sua porta ? É sobre esses dias que vamos falar minhas lindas, não é nada fácil manter a sua rotina na TPM, vamos a algumas dicas simples para ajudar nesses dias :
- Respire fundo, quando seu cabelo não ficar do jeito que você gosta. Não temos que ser bonitas todos os dias.
- Evite conversas desagradáveis que você sabe que vai te irritar profundamente.
- Avise seu namorado que está de TPM.
- Evite ver fotos das inimigas, você sempre vai achar elas mais bonitas que você nesses dias.
- Mande uma sms de "S.O.S" para sua melhor amiga;
- Fique no seu canto, tanto no trabalho, quanto na escola ( as pessoas costumam nos irritar nos dias impróprios).
- Escute música no último volume.;
- Escape da dieta, e coma todos os chocolates que você sentir vontade e os que não sentir também.
- Tire o dia para comer todos os seus pratos prediletos;
- Durma no seu tempo livre, ou faça algo que te agrade muito.
- Evite selfies, lembre-se você vai estar com auto-estima baixo.
- Use roupas mais confortáveis.
Espero que essas dicas funcionem meninas, um enorme beijo e se acalmem ok ?
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